Você já ouviu falar na calistenia? O nome é pouco familiar, mas a prática não. Trata-se de uma série de exercícios físicos que utilizam como carga o próprio peso do corpo, como agachamentos, abdominais, prancha, flexões, barras. Considerada a nova era do fitness, a calistenia tem origem na ginástica sueca e reúne movimentos de força e acrobacias realizados em barras de ferro, geralmente ao ar livre.
Ainda pouco difundido no Brasil, a modalidade esportiva está ganhando adeptos, como um grupo de baianos que irá representar o Estado no primeiro Campeonato Brasileiro de Calistenia. A competição será realizada, no dia 29 de maio, durante o Arnold Classic Brasil, no Rio de Janeiro
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*Colaborou a estagiária Kátia Prado
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