Aprenda a preparar um chocolate quente cremoso fit em 20 minutos
Além de matar a vontade de comer aquele docinho, receita vai dar a energia que precisa para começar a semana fazendo atividade física com a maior disposição
Folha Vitória|Do R7
O chocolate quente cremoso fit é uma ótima opção para quem não abre mão de um docinho mesmo fazendo dieta.
Além disso, o chocolate quente também é muito bom para aqueles momentos que queremos adoçar a tarde ou final da noite.
E para hoje, uma receita com cacau em pó e farinha de aveia. Você vai tomar sem culpa e ainda terá mais disposição para começar a semana praticando aquela atividade física indispensável.
Saiba como preparar:
INGREDIENTES
2½ xícaras (chá) de leite desnatado (500ml)
2 colheres (sopa) de cacau em pó (20g)
2 colheres (sopa) de achocolatado magro (20g)
1 colher (sopa) de açúcar magro fit (12g)
2 colheres (sopa) de farinha de aveia (20g)
MODO DE PREPARO
Coloque em uma panela todos os ingredientes e misture bem. Leve ao fogo e mexa até homogeneizar. Retire do fogo e sirva quente.
Rendimento: 5 porções de 100ml
Preparo: 20 minutos.
