A banana é uma fruta rica em nutrientes, incluindo vitamina A, C, potássio, magnésio, fósforo, entre outros. Em particular, você já deve ter escutado por aí sobre a importância de aproveitar a casca, não é mesmo? Paralelamente, outra técnica ganha destaque para que você possa desfrutar da fruta ao máximo: a de amassar as bananas.Leia a matéria completa no nosso parceiro Edital Concursos BrasilLeia mais em Edital Concursos Brasil • 4 benefícios em amassar a banana antes de comer que muita gente nem imagina • Conectados desde o berço: especialista lista nomes para bebês que bombam no TikTok e Instagram • Nem toda carne dá certo para bife: erro pode mudar até o sabor
