Educação Beber água gelada emagrece? A física responde

Beber água gelada emagrece? A física responde

Explicamos pela ciência se beber água gelada emagrece e como situações do dia a dia podem ser explicadas para não cair em fake news. Confira!

  • Educação | Do R7

Seria necessário consumir o equivalente a 1.136 copos de água para perder 1 kg de gordura

Seria necessário consumir o equivalente a 1.136 copos de água para perder 1 kg de gordura

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Quem nunca ouviu a afirmação de que beber água gelada emagrece e ajuda a perder a barriga? Mas será que é possível? Para o professor de física André Coelho, é possível, porém não é viável. Emagrecer, só com acompanhamento médico.

Mas, segundo o professor, dá para entender a relação entre a água gelada e peso por meio da física. Para compreender o fenômeno, vale usar a fórmula de calorimetria: quando ingerimos água gelada, o corpo absorve energia em forma de calorias, aquecendo para ter um equilíbrio térmico.

Exemplo de calorimetria para entender se beber água gelada emagrece

Calculando a quantidade de energia consumida pelo corpo humano para levar ao equilíbrio térmico. Um copo contendo 200 ml de água a 4°C, considerando a temperatura do corpo humano como 37 °C, temos:

Q = M.C x AT
Q = 200 x 1 x (37 - 4)
Q = 6600 cal
=  6,6 kcal

O professor ainda explica que algumas teorias sugerem que para perder 1 kg de gordura é necessária a redução de alguns alimentos, além da prática de exercícios físicos, o que poderá resultar na perda de pelo menos 7.500 quilocalorias. Para que o mesmo resultado seja alcançado somente tomando água gelada, seria necessário consumir o equivalente a 1.136 copos de água.

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