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Descanso e organização: 7 dicas para afastar o nervosismo antes da 2ª fase da Fuvest

Separar o material para a prova, cuidar do sono e da alimentação e evitar atrasos são medidas que trazem tranquilidade ao candidato

Educação|Do R7

15/12/2023 - 02h00 (Atualizado em 19/04/2024 - 06h26)

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São Paulo, SP - 05.11.2023 - Enem - Estudantes chegam na Unidade da Unipe, av. Marquês de São Vicente, para fazer o ENEM Foto Edu Garcia/R7 — Vai começar! Preparação é tudo para os cerca de 30 mil candidatos aprovados para a segunda fase do vestibular da Fuvest 2024. Na disputa pelas mais de 8.000 vagas na USP, os estudantes precisam respirar fundo, controlar o nervosismo e pôr em prática t... Vai começar! Preparação é tudo para os cerca de 30 mil candidatos aprovados para a segunda fase do vestibular da Fuvest 2024. Na disputa pelas mais de 8.000 vagas na USP, os estudantes precisam respirar fundo, controlar o nervosismo e pôr em prática tudo o que sabem. E nada como um bom planejamento para fazer a prova com calma. A seguir, saiba como se organizar para a segunda fase da Fuvest. CONFIRA: Fuvest: acesse as edições passadas do vestibular da USP para conhecer a prova e evitar surpresa Edu Garcia/R7 - 05.11.2023

Faça uma lista

Separe tudo o que você vai levar para o dia da prova. É necessário levar documento original de identidade com foto e caneta esferográfica de tinta azul ou preta. Para rascunho, os candidatos podem levar lápis, borracha, apontador e régua transparente.

LEIA: Fim da dissertação? Saiba o que é tabu e o que pode mudar no vestibular da Fuvest — Faça uma lista Separe tudo o que você vai levar para o dia da prova. É necessário levar documento original de identidade com foto e caneta esferográfica de tinta azul ou preta. Para rascunho, os candidatos podem levar lápis, borracha, apontador e régu... Faça uma lista Separe tudo o que você vai levar para o dia da prova. É necessário levar documento original de identidade com foto e caneta esferográfica de tinta azul ou preta. Para rascunho, os candidatos podem levar lápis, borracha, apontador e régua transparente. LEIA: Fim da dissertação? Saiba o que é tabu e o que pode mudar no vestibular da Fuvest Freepik

São Paulo, SP - 19.11.2023 - Fuvest _ 1ª Fase _ Estudantes fazem a prova do vestibular da 1ª fase da Fuvest na Faculdade de Economia , Administração e Contabilidade da USP. Foto Edu Garcia/R7 — Chegue na hora Candidatos que perdem a prova por causa de atrasos são um clássico do vestibular da Fuvest. Para não cair nessa roubada, confira o local de prova com antecedência. "Se puder, é importante que o estudante faça o trajeto no dia anterior e... Chegue na hora Candidatos que perdem a prova por causa de atrasos são um clássico do vestibular da Fuvest. Para não cair nessa roubada, confira o local de prova com antecedência. "Se puder, é importante que o estudante faça o trajeto no dia anterior e verifique problemas de percurso e já conheça rotas alternativas", afirma Wander Azanha, diretor pedagógico do colégio Oficina do Estudante, de Campinas NÃO PERCA: Redação da Fuvest cobra crítica e argumentação: veja sete dicas para fazer seu texto brilhar Edu Garcia/R7 - 19.11.2023

Pegue leve

Evite alimentos pesados e/ou gordurosos na véspera da prova. "Comer algo diferente do habitual não é uma boa ideia porque a digestão pode não ser a ideal", explica Azanha. Água e alimentos leves podem ser consumidos durante a prova, então vale levar um sanduíche, barras de proteína e chocolates para aguentar as cinco horas de prova.

CONFIRA TAMBÉM: Conseguir vaga em universidade com o Provão Paulista é mais difícil do que passar na Fuvest — Pegue leve Evite alimentos pesados e/ou gordurosos na véspera da prova. "Comer algo diferente do habitual não é uma boa ideia porque a digestão pode não ser a ideal", explica Azanha. Água e alimentos leves podem ser consumidos durante a prova, então v... Pegue leve Evite alimentos pesados e/ou gordurosos na véspera da prova. "Comer algo diferente do habitual não é uma boa ideia porque a digestão pode não ser a ideal", explica Azanha. Água e alimentos leves podem ser consumidos durante a prova, então vale levar um sanduíche, barras de proteína e chocolates para aguentar as cinco horas de prova. CONFIRA TAMBÉM: Conseguir vaga em universidade com o Provão Paulista é mais difícil do que passar na Fuvest Freepik

Descanse

As provas da Fuvest podem durar até cinco horas e exigem também preparo físico dos candidatos. Além de descansar bem na véspera, uma boa noite de sono é essencial para fazer a prova com as ideias em ordem e atenção.

VEJA: Fuvest 2024: use as leituras obrigatórias como repertório para arrasar na redação — Descanse As provas da Fuvest podem durar até cinco horas e exigem também preparo físico dos candidatos. Além de descansar bem na véspera, uma boa noite de sono é essencial para fazer a prova com as ideias em ordem e atenção. VEJA: Fuvest 2024: use a... Descanse As provas da Fuvest podem durar até cinco horas e exigem também preparo físico dos candidatos. Além de descansar bem na véspera, uma boa noite de sono é essencial para fazer a prova com as ideias em ordem e atenção. VEJA: Fuvest 2024: use as leituras obrigatórias como repertório para arrasar na redação Nguyen Dang Hoang Nhu/ Unsplash

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São Paulo, SP - 19.11.2023 - Fuvest _ 1ª Fase _ Estudantes fazem a prova do vestibular da 1ª fase da Fuvest na Faculdade de Economia , Administração e Contabilidade da USP. Foto Edu Garcia/R7 — Folga para o caderno Descansar na véspera também significa evitar estudar até o último minuto. "O que foi feito foi feito e não dá para estudar muito agora", recomenda o coordenador pedagógico do Oficina do Estudante. "Quem não conseguir ficar sem es... Folga para o caderno Descansar na véspera também significa evitar estudar até o último minuto. "O que foi feito foi feito e não dá para estudar muito agora", recomenda o coordenador pedagógico do Oficina do Estudante. "Quem não conseguir ficar sem estudar pode tentar ler algo leve sobre a prova, mas ficar até tarde estudando é besteira." VEJA TAMBÉM: Fuvest 2024: saiba quando sai a nota de corte e o que fazer a um mês da segunda fase Edu Garcia/R7 - 19.11.2023

Estilo básico

Com as temperaturas em alta neste fim de semana, o candidato deve priorizar roupas confortáveis para aguentar as cinco horas de prova. "Descanse, se hidrate e vá com roupas leves", aconselha Guilherme Suman, professor de literatura no Aprova Total.

LEIA TAMBÉM: Fuvest 2024: aproveite a véspera do exame para conhecer o local da prova — Estilo básico Com as temperaturas em alta neste fim de semana, o candidato deve priorizar roupas confortáveis para aguentar as cinco horas de prova. "Descanse, se hidrate e vá com roupas leves", aconselha Guilherme Suman, professor de literatura no Ap... Estilo básico Com as temperaturas em alta neste fim de semana, o candidato deve priorizar roupas confortáveis para aguentar as cinco horas de prova. "Descanse, se hidrate e vá com roupas leves", aconselha Guilherme Suman, professor de literatura no Aprova Total. LEIA TAMBÉM: Fuvest 2024: aproveite a véspera do exame para conhecer o local da prova Secretaria de Educação de São Paulo/Divulgação

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