6 benefícios da taioba para quem sofre com prisão de ventre
Imagem criada com IADescubra 6 benefícios da taioba para prisão de ventre e veja como essa planta pode transformar sua saúde intestinal...
Folha Vitória|Do R7
Imagem criada com IA. Com folhas grandes, verdes e vistosas, a taioba (Xanthosoma sagittifolium Schott) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) que cresce facilmente em hortas caseiras e quintais sombreados. Além de seu sabor suave e textura agradável após o cozimento, a taioba vem ganhando destaque na alimentação saudável graças aos seus benefícios para o funcionamento intestinal. Rica em fibras, nutrientes e compostos bioativos, essa hortaliça é uma excelente aliada de quem convive com a prisão de ventre.
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