Creatina: aliada antes e depois da menopausa
(Reprodução: Freepik)Além de impactar na saúde física, a creatina também é aliada na qualidade de vida e prevenção de problemas como...
Folha Vitória|Do R7
(Reprodução: Freepik) No universo dos exercícios físicos, a creatina tem conquistado cada vez mais espaço — e não é por acaso! Além de atuar como um poderoso combustível para os músculos esqueléticos, pesquisas apontam que ela oferece benefícios específicos para mulheres nos períodos que antecedem e seguem a menopausa.
Consulte no nosso parceiro Folha Vitória para saber mais sobre como a creatina pode beneficiar sua saúde antes e depois da menopausa!
Leia Mais em Folha Vitória:
