Exercício físico, o aliado subestimado da saúde mental dos idosos
Idoso faz atividade física. Foto: CanvaNão se trata apenas de levantar pesos, mas de elevar a autoestima, a saúde e o próprio desejo...
Folha Vitória|Do R7
Idoso faz atividade física. Foto: Canva
*Artigo escrito por Marcus Frizzera, empresário e professor de Educação Física
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