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Ômega-3 e o coração: o que a ciência diz sobre suplementação

Imagem: CanvaÔmega-3 pode reduzir risco de infarto em alguns pacientes, mas também traz riscos

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Imagem: Canva Muito se fala sobre os benefícios do ômega-3 para o coração. Afinal, quem nunca ouviu que cápsulas de óleo de peixe podem “limpar as artérias” ou “prevenir infartos”? Mas a medicina baseada em evidências exige mais que promessas.

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