Quinoa real: o alimento que quem faz academia tem que comer todo dia, segundo médico
Acompanhe os benefícios da quinoa real para quem pratica musculação e como ela pode turbinar sua performance física e recuperação
Folha Vitória|Do R7
A quinoa real é uma variedade premium da quinoa, cultivada principalmente nas regiões altiplânicas da Bolívia. Essa semente ganhou o título de "superalimento" por seu perfil nutricional impressionante. Rica em proteínas completas, carboidratos de baixo índice glicêmico e gorduras saudáveis, ela também fornece uma ampla gama de vitaminas e minerais essenciais.
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