Suplementação após os 40: o segredo para mais saúde, força e vitalidade
Foto: FreepikA suplementação, aliada à pratica regular de exercícios e uma alimentação saudável, é essencial para para a saúde e qualidade...
Folha Vitória|Do R7
A partir dos 40 anos, o corpo da mulher passa por diversas mudanças hormonais e metabólicas que podem impactar a saúde e a qualidade de vida. A diminuição da produção de estrogênio, por exemplo, afeta a densidade óssea, a composição corporal e até o equilíbrio emocional.
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