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Deficiência dessa vitamina agrava varizes, aponta estudo

Estudo recente revela mecanismo que pode proteger as veias e reduzir danos celulares

Fala Ciência

Fala Ciência|Do R7

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Vitamina D pode ajudar na saúde das veias. (Foto: Getty Images via Canva) Fala Ciência

As varizes, condição comum que afeta a circulação, podem estar mais ligadas a fatores nutricionais do que se pensava. Um estudo recente trouxe novas evidências de que uma vitamina essencial pode exercer um papel importante na proteção das veias e na redução de danos celulares.

A pesquisa conduzida por Sonia Rațiu e colaboradores, publicada na revista Molecular and Cellular Biochemistry em 2025, investigou como a forma ativa dessa vitamina atua diretamente em tecidos venosos comprometidos.


O que acontece dentro das veias afetadas

A doença venosa crônica está associada a processos como inflamação e estresse oxidativo, um desequilíbrio causado pelo excesso de moléculas instáveis conhecidas como espécies reativas de oxigênio (ROS).


Esse cenário contribui para:

  • enfraquecimento das paredes venosas
  • piora da circulação sanguínea
  • progressão das varizes


Além disso, o estudo identificou que indivíduos com obesidade apresentam níveis reduzidos dessa vitamina, o que pode intensificar o problema.

O que os cientistas observaram na prática


Vitamina D reduz estresse oxidativo nas veias. (Foto: Getty Images via Canva) Fala Ciência

Para entender o impacto direto da substância, os pesquisadores analisaram amostras de veias tratadas com a forma biologicamente ativa da vitamina.

Os principais efeitos observados foram:

  • redução significativa do estresse oxidativo
  • diminuição dos níveis de ROS, ligados ao dano celular
  • aumento de enzimas protetoras como eNOS e nNOS
  • redução da atividade de iNOS, associada à inflamação

Esses resultados indicam que a vitamina pode ajudar a criar um ambiente mais equilibrado e menos agressivo para as células das veias.

Um mecanismo mais sofisticado do que o esperado

Outro ponto relevante é que o efeito observado não ocorre apenas por ação antioxidante direta. O estudo sugere que a vitamina atua por meio de receptores específicos presentes nas células venosas.

Isso significa que ela influencia a regulação genética e os processos celulares internos, ativando mecanismos naturais de defesa.

Esse tipo de ação é considerado mais profundo e pode ter impacto duradouro na saúde vascular.

O que isso pode significar para quem tem varizes

Embora ainda não seja um tratamento isolado, os achados indicam que essa vitamina pode funcionar como uma estratégia complementar no cuidado com a saúde das veias.

Entre os possíveis benefícios estão:

  • melhora da função vascular
  • redução da inflamação
  • proteção contra danos celulares

Além disso, os pesquisadores sugerem que seu uso pode ser relevante em contextos clínicos, como preparação para intervenções cirúrgicas.

Ainda são necessários novos estudos

Apesar dos resultados promissores, trata-se de um estudo inicial. As análises foram realizadas em ambiente controlado, o que exige cautela na aplicação direta em pacientes.

Por isso, ainda são necessários:

  • estudos clínicos em larga escala
  • definição de doses ideais
  • avaliação dos efeitos a longo prazo

Mesmo assim, a pesquisa reforça o papel dessa vitamina na saúde vascular, indo além de funções já conhecidas.

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