Os músculos podem envelhecer 10 anos ao usar injeções de emagrecimento, revelam cientistas
O impacto inesperado das injeções de perda de peso nos músculos
Fala Ciência|Do R7
As injeções de perda de gordura como Mounjaro e Wegovy têm se popularizado por sua capacidade de reduzir o apetite e promover emagrecimento rápido. Porém, estudos recentes alertam que o uso inadequado dessas terapias pode levar à perda de massa muscular, acelerando o envelhecimento em até uma década. A boa notícia é que hábitos simples, especialmente o treinamento de força, podem proteger o corpo e maximizar os benefícios.
Como funcionam as injeções de gordura
Os medicamentos GLP-1 foram originalmente desenvolvidos para tratar a diabetes tipo 2, mas hoje são usados para controlar o peso em adultos com obesidade ou sobrepeso. Eles atuam:
Além da perda de peso, esses medicamentos podem diminuir o risco de doenças cardíacas e certos tipos de câncer.
Perigos da perda de massa muscular
Uma revisão global liderada por pesquisadores canadenses demonstrou que, sem exercícios adequados, usuários podem perder níveis críticos de massa magra, semelhante ao efeito de 10 anos de envelhecimento. Isso é particularmente preocupante para pessoas de meia-idade e idosas, aumentando o risco de quedas e fraturas.
Como proteger seus músculos durante o tratamento
Para evitar efeitos adversos, especialistas recomendam:
Esses hábitos ajudam a manter a massa muscular, melhorar a digestão e reduzir efeitos colaterais como náuseas e prisão de ventre.
Erros comuns no uso das injeções
Além disso, estudos mostram que entre 20 e 50% da perda de peso inicial pode não ser de gordura, mas de massa magra.
Resultados sustentáveis
Combinando injeções com hábitos saudáveis, os pacientes podem obter:
A adesão a um estilo de vida saudável é essencial para evitar que o peso volte ao interromper o tratamento.
