Estudo confirma que caminhar traz benefícios à saúde de pessoas com asma

Um estudo realizado pela faculdade de medicina da USP indica que caminhar pelo menos 7.500 passos por dia pode contribuir para o controle da asma. O trabalho sugere que as recomendações médicas e políticas públicas estimulem.o aumento da prática de atividades físicas. Mesmo que a pessoa passe horas do dia trabalhando sentada, o hábito de caminhar pode ajudar, e muito. O recomendável é que sejam pelo menos 150 minutos semanais, que podem reduzir os sintomas da asma, seja ela moderada, ou mesmo a mais severa.