JR na TV Pesquisa revela que andar 4.000 passos por dia reduz o risco de morte prematura

Pesquisa revela que andar 4.000 passos por dia reduz o risco de morte prematura

O estudo analisou dados de mais de 200 mil pessoas em seis países

Uma pesquisa revelou que dar pelo menos quatro mil passos por dia reduz o risco de morte prematura provocada por diabetes ou doenças respiratórias. O estudo analisou dados de mais de 200 mil pessoas em seis países. Os benefícios da caminhada se aplicam em qualquer idade, mas pessoas abaixo dos 60 anos foram as mais beneficiadas.

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