Ter uma rotina de alimentação saudável não deve ser uma preocupação apenas na vida adulta. Crianças podem ser estimuladas desde os primeiros anos de vida a experimentarem uma comida funcional. Nestes casos, as escolas se tornam uma importante aliada das famíla para facilitar o processo.
O Coleguium, por exemplo, utiliza há 10 anos um programa voltado para a edução nutricional dos alunos. Dos dois aos nove anos, os estudantes se alimentam juntos, seguindo um cardápio desenvolvido e preparado pela escola, com opções pensadas por uma nutricionista.
De acordo com a diretora-geral da rede de ensino, Daniele Passagli, o objetivo é que as crianças sejam convidadas a experimentar os alimentos e, com o tempo, criem o hábito de consumi-los.
— Muitos de nossos alunos não comiam nenhuma fruta porque nunca tinham experimentado. Utilizamos atividades lúdicas para estimular eles. Chamamos o suco verde, por exemplo, de “suco do Hulk”. Com o passar do tempo, eles chegam em casa pedindo frutas, legumes, que antes não gostavam.
Daniele destaca ainda que o trabalho deve ser alinhado entre a escola e a família. Para isso, os pais recebem o cardápio que é oferecido para os filhos, dicas nutricionais e receitas para fazerem junto com os pequenos.
— Não adianta a escola pensar em uma alimentação saudável se a família não está alinhada neste propósito. Inserimos os pais no processo, para que vire realmente um hábito e que as crianças consigam optar sozinhas por este tipo de comida.
Outra preocupação da rede de ensino é com alunos com intolerâncias e alergias. No momento da matrícula, os pais alertam sobre a doença e, a partir de então, todo o lanche é feito com as restrições necessárias.
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Cantinas saudáveis
Para os estudantes maiores, o Coleguium desenvolveu uma cantina com opções saudáveis. Através de um aplicativo, os pais têm acesso às compras dos filhos, ao controle financeiro e conseguem, até mesmo, determinar quais produtos eles não podem comprar.
Os alunos que não optarem pelo programa, devem seguir a orientação dos alimentos “proibidos” pela escola para os lanches, como frituras, doces e refrigerantes.
Serviço
Coleguium
Possui 17 unidades em Minas Gerais
Saiba mais: (31) 3490 - 5000 ou www.coleguium.com.br