Dia de Feira: veja como manter alimentação saudável durante as férias
Nutricionista mostra quais os alimentos mais indicados e incentiva a levar as crianças para a cozinha
MG no Ar|Do R7
A alimentação das crianças e adolescentes no período de férias escolares é uma preocupação para os pais. Muitas famílias têm dificuldade em manter escolhas saudáveis. Segundo especialistas, uma dieta desequilibrada durante o período de recesso pode levar a diversos problemas, como ganho de peso e desequilíbrio emocional. A nutricionista, Jôsi Rodrigues, dá dicas de quais os alimentos mais indicados e dos benefícios de incluir as crianças na cozinha. Confira todas informações no vídeo acima.
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