Acordar às 3h da manhã é normal? Entenda por que isso acontece
Psiquiatra explica se condição deve ser tratada ou não
Heródoto Barbeiro|Heródoto Barbeiro
Acordar por volta das 3h da manhã é normal? Segundo a psiquiatra Andrea Toscanini, caso o indivíduo tenha saciado a sua necessidade de sono e consiga estar apto para começar o dia, acordar de madrugada não é um problema. Porém, caso a pessoa tenha dificuldade de voltar a dormir mesmo que não tenha completado o seu tempo de sono, ela pode ter alguma condição que precise ser tratada.
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