Saiba como criar hábitos alimentares saudáveis de forma acessível para o seu bolso

Ter uma alimentação saudável é uma das metas de muitos brasileiros, porém, deixar o fast food de lado e passar algumas horas na feira parece ser uma alternativa que vai custar mais do bolso, será que é verdade? Para responder essa pergunta, o Ressoar conversou com a nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela, que nos deu dicas de como criar hábitos mais saudáveis sem sofrer no fim do mês.