‘Frio de Janeiro’ está com dias contados, e temperatura deve voltar a subir
Especialista alertou sobre os cuidados necessários com a saúde em meio à variação do clima
Rio de Janeiro|Julia Fernandes*, do R7
A onda de frio que fez o Rio de Janeiro bater recordes de baixas temperaturas está com os dias contados. O serviço de meteorologia prevê madrugada gelada e ressaca no mar — ondas de até 4 metros — nesta quarta-feira (14), mas a expectativa é que as temperaturas voltem a subir gradativamente durante o dia e ao longo da semana.
Segundo o Sistema Alerta Rio, a previsão para hoje é de céu parcialmente nublado, sem chuva. Os termômetros devem ficar entre 8 °C e 26 °C. No entanto, o clima deve continuar a esquentar, a partir de quinta-feira (15), com temperatura máxima prevista de 30 °C.
Ontem, o Rio registrou a temperatura mais baixa dos últimos oito anos, de acordo com o serviço municipal de meteorologia. O termômetro marcou 9,1 °C no Alto da Boa Vista, na zona norte. Inclusive, o frio incomum gerou uma série de brincadeiras na internet, e a expressão “frio de janeiro” ganhou destaque nas redes sociais.
De acordo com a meteorologista Mayara Vilella, do Sistema Alerta Rio, foi a atuação de uma massa de ar polar que influenciou o tempo na cidade nos últimos dias.
Temperaturas mais baixas dos últimos anos
8,6 °C – 13/06/2016
9,1 °C – 13/08/2024
9,3 °C – 21/07/2021
9,6 °C – 19/07/2016 e 31/07/2021
9,8 °C – 20/07/2021
Cuidados com a saúde em meio às mudanças de temperatura
Com as mudanças bruscas de temperatura, a população deve ficar atenta aos cuidados com a saúde, já que o corpo precisa se adaptar às variações do clima. O médico Guilherme Seith orienta a população a se manter hidratada e com roupas adequadas tanto para temperaturas mais amenas quanto para ondas de calor.
Ele explica que idosos em idade avançada e pessoas em situação de vulnerabilidade estão expostas a mais riscos.
Segundo Seith, a exposição a temperaturas instáveis pode afetar batimentos cardíacos, pressão arterial, níveis de colesterol no sangue, além de impactar o sistema imunológico ao combater a invasão de agentes infecciosos, desencadeando principalmente eventos cardiovasculares e respiratórios.
Para pacientes com quadros de doenças respiratórias, o médico recomenda cuidados especiais. “Quanto à doença respiratória, manter ambientes bem arejados, realizar lavagem nasal e agasalhar-se adequadamente”, disse o clínico geral da rede Hospital Casa.
*Sob supervisão de Bruna Oliveira