Com calor intenso e baixa umidade do ar, população precisa ter cuidados especiais
Evitar exposição ao sol e a prática de atividades em horários mais quentes podem ajudar
Para suportar as altas temperaturas deste verão, é necessário mudar alguns hábitos. Além da hidratação constante, algumas mudanças na rotina também devem ser feitas.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera situação de alerta quando a umidade relativa do ar cai para menos de 30%. Com essa porcentagem em alguns locais do país, em especial na região sudeste, deve-se evitar exposição ao sol e preferir a realização de atividades físicas externas, preferencialmente, antes das 10h da manhã e depois das 17h.
A falta de umidade pode trazer alguns agravantes para saúde, desde ressecamento no nariz e garganta, irritação nos olhos e até bronquite.