Em dias de baixa umidade em São Paulo, saiba como se proteger
Tempo seco que predomina na capital pode provocar problemas de saúde, como complicações alérgicas e respiratórias
São Paulo|Isabelle Amaral,* do R7
O estado de São Paulo pode ter a umidade relativa do ar abaixo dos 20% nos próximos dias, deixando toda a região em situação de alerta, já que esses resultados durante o inverno podem prejudicar a saúde.
Entre os problemas que a baixa umidade do ar pode trazer estão as complicações alérgicas e respiratórias, sangramento no nariz, ressecamento de pele, irritação dos olhos, entre outros.
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Além disso, durante este período, há aumento do perigo de incêndios em matas e florestas, crise hídrica em virtude da diminuição dos reservatórios e rios e pode acontecer também falta de energia elétrica, pois, no Brasil, grande parte da eletricidade é produzida por usinas hidrelétricas.
Com a chegada do calor intenso em todo o estado, o aconselhável é economizar água e fazer uso consciente de energia elétrica.
Como prevenir os problemas de saúde durante este período
Além da baixa umidade do ar, a Cetesb (Companhia Ambiental do Estado de São Paulo) registrou, na última sexta-feira (20), uma piora na qualidade do ar, com altos índices de poluentes.
Por isso, o melhor a se fazer para prevenir os problemas de saúde que podem ser ocasionados devido à esses fatores é:
- Se hidratar;
- Usar soro fisiológico nos olhos e narinas,
- Evitar objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, pelúcias etc;
- Umidificar o ambiente usando vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com águas, etc;
- Evitar exercícios físicos entre 11h e 15h.
*Estagiária sob supervisão de Ingrid Alfaya