Açúcar light e diet: será que funcionam?
Descubra os efeitos do consumo excessivo de açúcar e adoçantes na saúde
A reportagem mostra os efeitos do consumo excessivo de açúcar e adoçantes na saúde. Destaca-se que açúcares light e diet são compostos que imitam o açúcar, como o xilitol, um adoçante natural, e os artificiais como sacarina e aspartame.
O médico consultado alerta sobre o uso excessivo de adoçantes, que pode causar distúrbios alimentares e prejudicar a flora intestinal.
A recomendação é o consumo moderado, especialmente para diabéticos e pessoas que buscam emagrecimento.