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Balanço Especialista: nutricionista fala sobre a importância das frutas para a saúde

No Dia Mundial da Fruta, Maristela Araújo aborda mitos sobre o excesso de frutas e oferece dicas para diabéticos

Balanço Geral Interior SP|Do R7

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No Dia Mundial da Fruta, a nutricionista Maristela Araújo explica os benefícios das frutas para a saúde, destacando sua importância no consumo diário. Ela aborda mitos sobre o excesso de frutas e oferece dicas para diabéticos, além de ressaltar a variedade e a praticidade de frutas como banana, melão, maçã e pera. Maristela também recomenda o consumo de 5 a 6 porções diárias de frutas e vegetais.

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