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Saiba dicas de como eliminar os excessos do Carnaval

A proposta é retomar a rotina alimentar equilibrada e a hidratação adequada nos dias seguintes à folia

SP Record Interior SP|Do R7

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Após os excessos do carnaval, muitas pessoas buscam recuperar a saúde com dietas detox. Especialistas recomendam priorizar alimentos naturais e a prática de atividades ao ar livre para auxiliar na recuperação do organismo. Também é possível preparar um suco detox com ingredientes como abacaxi, limão e couve.

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