São Paulo registra a tarde mais seca dos últimos três anos; veja os cuidados

O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) registrou apenas 13% de umidade no ar na cidade de São Paulo, por volta das 13h desta terça-feira (23). Além da tarde mais seca, também foi o menor nível de umidade no ar, registrado por medição automática, desde novembro de 2021, quando a cidade também teve índice de 13% de umidade no ar.

A informação é da Climatempo. Segundo a empresa, nos próximos dias, a umidade relativa do ar continuará a cair de forma acentuada. Uma massa de ar seco, associada a um bloqueio atmosférico, manterá o tempo firme e provocará a queda da umidade relativa do ar a níveis críticos.

O índice está próximo ao registrado no Deserto do Saara, que fica entre 10% e 15%. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), entre 20 e 30% é estado de atenção; abaixo de 20% é estado de alerta. O nível ideal de umidade do ar para o organismo humano é de 60%.

Ranking da baixa umidade do ar nesta terça-feira (23)

São Paulo - 13%

Cuiabá - 15%

Campo Grande - 18%

Goiânia e Porto Velho - 21%

Belo Horizonte/Cercadinho - 23%

Brasília - 25%

Esse cenário eleva a preocupação com o aumento dos focos de queimadas na região, que já tem um histórico de incêndios nesta época do ano. Além disso, a baixa umidade do ar é prejudicial à saúde, com aumento da incidência de doenças respiratórias.

Veja os cuidados

• Ande sempre com uma garrafinha de água
• Para ter uma noção da quantidade de água que você deve beber ao longo do dia, multiplique o seu peso por 35ml
• Não vale beber 2 litros de água de uma vez, o consumo deve ser fracionado
• A temperatura da bebida indefere na hidratação, porém, não vale achar que beber 2 litros de chá ou café é a mesma coisa que beber dois litros de água
• A água que ingerimos deve vir predominantemente do consumo de água como tal e da água contida nos alimentos e preparações culinárias
• Evite atividades externas no período de maior exposição ao sol, entre 10h e 16h

Fonte: Ministério da Saúde