Saúde Cheiros da natureza aumentam o bem-estar do ser humano, diz estudo 

Cheiros da natureza aumentam o bem-estar do ser humano, diz estudo 

Aromas específicos de ambientes naturais e a ausência de odores indesejados das áreas urbanas tornam, por exemplo, os indivíduos mais felizes 

  • Saúde | Do R7

Resumindo a Notícia

  • Estudo caracterizou a interação entre homem e natureza
  • Cheiros da natureza colaboram para o bem-estar do ser humano
  • Os aromas específicos desencadeiam bons sentimentos nos indivíduos
  • Ausência de odores indesejados da área urbana ajudam no bem-estar
Cheiros da natureza deixam as pessoas mais relaxadas e alegres

Cheiros da natureza deixam as pessoas mais relaxadas e alegres

Freepik

Uma pesquisa realizada pelo Instituto Durrell de Conservação e Ecologia (DICE, na sigla em inglês), da Universidade de Kent, no Reino Unido, descobriu que os cheiros da natureza fazem as pessoas se sentirem relaxadas, alegres e saudáveis. 

Os cientistas constataram que a interação com a natureza e os seus aromas, além de aumentar o bem-estar, estabelece uma forte ligação do indivíduo com suas memórias pessoais. Para exemplificar, um processo ecológico comum, como as folhas caídas no inverno, desencadeia boas lembranças no ser humano. 

"A natureza é uma experiência multissensorial, e nossa pesquisa demonstra o significado potencial do cheiro para o bem-estar", afirmou Jessica Fisher, pesquisadora associada de pós-doutorado da DICE.

O estudo levou voluntários a alguns ambientes de uma floresta ao longo de quatro estações e demonstrou que o cheiro afetou diversos tipos de bem-estar, como o físico, que foi observado com mais frequência, e agiu diretamente no relaxamento, conforto e rejuvenescimento dos pacientes.

Combinada à característica física, a ausência dos cheiros de poluição e odores indesejados das áreas urbanas, por exemplo, melhorou a satisfação dos indivíduos e permitiu que eles relaxassem mais. 

A pesquisa também descobriu que os cheiros trazem memórias relacionadas à infância dos participantes, pois muitos deles conectaram aromas específicos não à floresta, mas a um evento passado. Essas recordações provocaram reações emocionais e, da mesma forma, influenciaram o bem-estar dos voluntários. 

Vale ressaltar que o bem-estar reduz quadros de estresse e os níveis de cortisol – frequentemente ligados a algumas doenças – do ser humano, portanto os dados são importantes e podem ser úteis para diversas profissões e áreas do conhecimento.

“O estudo fornece descobertas que podem informar o trabalho de profissionais, especialistas em saúde pública, formuladores de políticas e planejadores de paisagem que buscam melhorar os resultados de bem-estar por meio da natureza. Pequenas intervenções podem levar a benefícios para a saúde pública", acrescenta a pesquisadora.

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