Saúde Compressa com água quente ou gelo? Saiba quando usar cada tipo

Compressa com água quente ou gelo? Saiba quando usar cada tipo

Algumas dores podem ser aliviadas com bolsa de água, mas é preciso ficar atento para não errar a temperatura e piorar o problema

  • Saúde | Fernando Mellis, do R7

Bolsa de gelo é usada para aliviar hematomas, por exemplo

Bolsa de gelo é usada para aliviar hematomas, por exemplo

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Na hora da dor, muita gente recorre à compressa de água para aliviar. Mas qual é a temperatura adequada para cada tipo de problema?

O médico ortopedista Fabiano Nunes, da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo, explica que "as duas compressas, tanto fria quanto quente, têm funções analgésicas". No entanto, acrescenta, o efeito é o oposto entre elas.

"A fria diminui a circulação de sangue no local. Quando tem machucado, hematoma, vai inchar menos, vai ter menos sangramento... isso ajuda imediatamente, melhorando a dor e também a cicatrização. A quente aumenta a circulação de sangue no local e tem a função de relaxar a musculatura, por isso é muito usada em contraturas e mau jeitos."

Nunes alerta que, no caso da água quente, é preciso ficar atento porque esse tipo de compressa não deve ser us,ada logo após o trauma.

"O problema é fazer uma compressa quente para um trauma agudo, com sangramento. Vai aumentar o sangramento e o inchaço".

Segundo o médico, a compressa de água quente pode ser feita alguns dias após a lesão, para aumentar a circulação de sangue na área afetada e ajudar na cicatrização.

Outra recomendação do ortopedista é com o gelo, que, se mantido em contato com a pele por um tempo prolongado, causa queimaduras.

Se a dor persistir, o especialista orienta que a pessoa procure atendimento médico para receber o tratamento adequado.

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