Água emagrece? O que realmente diz a ciência sobre esse hábito popular
Beber água pode ajudar na saciedade e no metabolismo, mas exageros trazem riscos e não substituem uma alimentação saudável O conteúdo...
Feed TV - Saúde|Do R7
Muito se fala sobre os supostos efeitos emagrecedores da água — especialmente quando consumida em jejum. E sim, o hábito pode trazer benefícios, como redução do apetite e leve aceleração do metabolismo, segundo o médico nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia. Porém, ele alerta: “Não se pode afirmar que beber muita água, por si só, emagrece.”
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