Chocolate amargo pode ajudar sua saúde; saiba como
Pesquisa de longa duração destaca que ampliar o consumo de flavonoides — presentes em alimentos como chá, maçã, frutas vermelhas e...
Feed TV - Saúde|Do R7
Incluir chás variados no dia a dia, comer mais frutas vermelhas, adicionar maçãs ao lanche e até apreciar um pedaço de chocolate amargo com mais frequência podem ser atitudes simples, mas com impacto significativo na saúde a longo prazo. Essas são algumas das recomendações que emergem de um estudo publicado neste mês pela revista científica Nature Food, realizado por uma equipe internacional de pesquisadores da Austrália, Áustria e Reino Unido.
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