Chocolate é um bom pré-treino? Descubra
Rico em antioxidantes e estimulantes naturais, o chocolate amargo pode oferecer benefícios para o desempenho físico — mas escolha e...
Feed TV - Saúde|Do R7
Quando se fala em alimentação para potencializar os treinos, dificilmente o chocolate aparece como primeira opção. Mas será que ele pode, sim, ter um papel estratégico na performance física? A resposta é: depende do tipo de chocolate — e da dose.
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