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Descubra 5 benefícios do iogurte natural para o corpo

Rico em nutrientes e probióticos, o iogurte natural pode melhorar a digestão, fortalecer ossos e ainda ajudar no emagrecimento

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Iogurte natural (Foto: Freepik) Feed TV - Saúde

O iogurte natural é uma opção nutritiva para diferentes horários do dia, oferecendo proteínas de alto valor biológico, cálcio e probióticos que favorecem diversas funções do organismo. Veja cinco formas como o consumo regular pode impactar positivamente a saúde:

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