Goiaba: fruta versátil que fortalece a saúde e traz múltiplos benefícios
Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, o alimento auxilia na digestão, no sistema imunológico e até na prevenção de doenças
Feed TV - Saúde|Do R7
Especialistas em nutrição destacaram a importância da goiaba para a saúde. Essa fruta tropical, de sabor adocicado e popular no Brasil, é fonte de fibras, antioxidantes e vitaminas A, B e C, o que a torna uma grande aliada do organismo. Seu consumo está associado a melhorias na digestão, no fortalecimento da imunidade, na saúde da pele, no controle do peso e até na regulação da pressão arterial.
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