Mães que se estressam no fim da gravidez podem ter filhos com melhor capacidade de linguagem

Liberação do hormônio cortisol é associada ao desenvolvimento do sistema nervoso central do bebê

13/05/2023 - 02h00 (Atualizado em 29/03/2024 - 06h13)

Um estudo apresentado neste sábado (13), no Congresso Europeu de Endocrinologia, em Istambul, na Turquia, relaciona o estresse no fim da gravidez a uma melhora nas habilidades de comunicação nos primeiros três anos de vida das crianças.

Esse foi o primeiro trabalho a estudar a relação do cortisol (um hormônio liberado quando passamos por situações de estresse) com o desenvolvimento da linguagem em crianças.

O grupo de pesquisadores do Hospital Universitário Odense, na Dinamarca, analisou dados de 1.093 mulheres grávidas e, posteriormente, dos filhos delas.

Eles descobriram que os meninos expostos a altos níveis de cortisol no útero nos três últimos meses de gravidez podiam dizer mais palavras entre 12 e 37 meses de vida. Já as meninas eram melhores em entender mais palavras entre 12 e 21 meses.

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Segundo os autores do trabalho, o desenvolvimento da linguagem de uma criança na primeira infância é um indicador de como o sistema nervoso do bebê foi bem desenvolvido no útero.

O cortisol, por sua vez, tem um papel fundamental na formação do cérebro.

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"Tivemos acesso a uma grande coorte de estudo, métodos de análise de alta qualidade e covariáveis relevantes, tornando nosso trabalho uma importante contribuição para a compreensão fisiológica da exposição pré-natal ao cortisol na maturação fetal e no desenvolvimento infantil", afirmou em comunicado a pesquisadora Anja Fenger Dreyer.

A equipe agora vai avançar em outro estudo para descobrir se altos níveis de cortisol no útero têm relação com o QI, que mede a inteligência.

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"O desenvolvimento precoce da linguagem em crianças é conhecido como um preditor de função cognitiva mais tarde na vida, como atenção, memória e aprendizado; por isso queremos investigar se a exposição pré-natal ao cortisol também está associada a pontuações de QI de crianças de 7 anos de idade", complementou Anja.

Veja 7 dicas para melhorar o sono das crianças sem remédio

O momento do sono é essencial para o desenvolvimento de crianças. De acordo com o psiquiatra e especialista em sono Thanguy Friço, em entrevista ao R7 em 2022, o momento é importante nessa fase e na adolescência pois ativa dois hormônios fundamentais: o GH, responsável pelo crescimento; e a melatonina, responsável por regular o relógio biológico das pessoas, além de ajudar no desenvolvimento cognitivo, que facilita o aprendizado, na consolidação de memória, nas alterações de humor, perda de atenção e no sistema imunológico, que afeta a saúde de uma maneira geral. Veja a seguir 7 dias para auxiliar no sono das crianças:

1 - Crianças se espelham em seus pais e, dessa forma, o especialista recomenda que o costume de horários ajuda a regular o sono dos pequenos. É importante que os pais entendam que são exemplo para seus filhos para que eles criem hábitos, assim como alimentação ou exercícios físicos.

2 - O especialista recomenda que seja adotada a higiene do sono, entrando no ritmo de sono, pelo menos, 30 minutos antes de deitar. Para isso, é importante que sejam evitados contatos com telas, como celulares, computadores, tabletes e com a televisão. A redução de barulhos e o banho antes de se deitar ajudam também a induzir o sono melhor e mais rapidamente.

3 - Antes de se deitar, Thanguy Friço recomenda que sejam feitas apenas refeições leves, com tomar leite ou chá, e deixando refeições mais pesadas para serem ingeridas pelo menos 2 horas antes. Porém, é importante que a quantidade de líquidos ingeridas antes de dormir seja avaliada, de modo a evitar que a criança acorde no meio da noite para fazer xixi.

4 - É importante que os pais se atentem ao horário de esportes e atividades físicas das crianças, evitando colocá-las para executar tais exercícios no período da noite. "Quando fazemos atividade física, elevamos a temperatura do corpo, ficamos agitados. Sendo que na hora de dormir o que precisamos é de relaxamento. Nosso corpo foi feito para dormir à noite e funcionar de dia", destaca Friço.

5 - A ansiedade é a principal causa da falta de sono em todas as idades. Para dribla-la, o médico aconselha que seja feita uma lista de prioridades para o dia seguinte, de modo a evitar que o cérebro se esforce em pensar nelas e relaxe.

6 - A pedagoga e especialista em sono infantil Jamille Da Guarda afirma que criar um momento de conexão entre a criança e seus pais, dando atenção para elas nesse momento, facilita o processo de adormecimento.

O momento do sono é essencial para o desenvolvimento de crianças. De acordo com o psiquiatra e especialista em sono Thanguy Friço, em entrevista ao R7 em 2022, o momento é importante nessa fase e na adolescência pois ativa dois hormônios fundamentais: o GH, responsável pelo crescimento; e a melatonina, responsável por regular o relógio biológico das pessoas, além de ajudar no desenvolvimento cognitivo, que facilita o aprendizado, na consolidação de memória, nas alterações de humor, perda de atenção e no sistema imunológico, que afeta a saúde de uma maneira geral. Veja a seguir 7 dias para auxiliar no sono das crianças: