"Orientais, idosos e mulheres ficam bêbados com maior facilidade", alerta especialista

Questões fisiológicas e genéticas explicam como a resistência ao álcool varia entre pessoas

12/10/2016 - 00h11 (Atualizado em 23/02/2024 - 11h20)

‌

Apesar de a ingestão de bebidas alcoólicas ser vista com naturalidade pela maioria das pessoas, é bom ficar atento se quiser ingeri-las. Primeiro, porque o consumo frequente pode resultar no vício, mas também porque cada pessoa tem uma forma diferente de reagir aos efeitos do álcool no corpo. A resistência ao álcool é relativa. Mas por que será?

Segundo a hepatologista Edna Strauss, o efeito do álcool no corpo é relativo e muda de acordo com quem o consome. As mulheres, por exemplo, são muito mais sensíveis ao álcool que os homens, uma vez que, normalmente, são mais baixas e têm mais gordura corporal.

— Tecidos de gordura não absorvem o álcool, desta forma, a substância fica mais concentrada no sangue. Isso faz com que as mulheres sintam o efeito da bebida mais rapidamente.

Consumo de álcool e cigarro é maior em crianças que tiveram pais ausentes

‌

Misturar diferentes bebidas alcoólicas não aumenta a embriaguez. Veja mitos e verdades sobre o álcool

Edna disse, ainda, que fatores hormonais também interferem nesse tipo de fragilidade. A curiosidade, de acordo com a hepatologista, é que esse tipo de condição afeta também outros grupos, como por exemplo os orientais:

‌

— Orientais sofrem uma reação enzimática todas as vezes que ingerem álcool. Mesmo que em pequenas quantidades, o hábito causa uma sensação desconfortável de vermelhidão e inchaço nessas pessoas.

A especialista explica que, além disso, esse grupo fica bêbado mais facilmente.

‌

— Às vezes, dois copos de cerveja são suficientes para que orientais fiquem embriagados.

Outro grupo menos suscetível ao álcool é a terceira idade. De acordo com uma pesquisa realizada pela BBC, pessoas mais velhas tendem a ter menos água no corpo do que os mais jovens, e isso também estimula que o álcool se concentre mais no sangue. As células presentes no corpo de um idoso acabam ficando mais sensíveis a bebidas alcoólicas com o tempo.

Grupos de maior resistência

A pesquisa mostrou, ainda, que além dos homens e dos jovens, pessoas com sobrepeso ou obesidade apresentam maior resistência quando ingerem bebidas alcoólicas. Isso acontece porque essas pessoas têm mais sangue no corpo, então a mesma quantidade de álcool se dilui mais, fazendo com que os efeitos se manifestem com menos intensidade.

Além disso, o fato de o corpo ser grande faz com que o fígado tenha capacidade de processar mais rapidamente a mesma quantidade de álcool ingerida por uma pessoa dentro do peso ideal.

*Colaborou: Talyta Vespa, estagiária do R7

A popularização do álcool entre os brasileiros têm preocupado os agentes da saúde. Segundo os dados mais recentes divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde), uma pessoa acima de 15 anos ingere cerca de 8,7 litros de álcool por ano no País.

O presidente executivo do CISA (Centro de Informações sobre Saúde e Álcool), Arthur Guerra, explicou que quem gosta de álcool não precisa necessariamente abrir mão dele para ter qualidade de vida. No entanto, é necessário beber com moderação, sem o intuito de compensar alguma frustração pessoal ou problemas como ansiedade e depressão. O especialista desvendou outros sete mitos relacionados às bebidas alcoólicas. Veja a seguir

*Colaborou: Talyta Vespa, estagiária do R7

Quem quer perder peso não deve ingerir bebida alcoólica. VERDADE

De acordo com Guerra, as bebidas alcoólicas têm grande quantidade de calorias vazias — aquelas que não agregam positivamente ao organismo. Desta forma, quem quer perder peso não deve ingerir álcool, nem que seja em pequenas quantidades

Há remédios vendidos em farmácia que evitam a ressaca. MITO

O especialista explica que, na verdade, não há formas reais e efetivas de evitar a famosa ressaca:

— Os remédios vendidos em farmácias não têm efeito comprovado cientificamente, não é uma informação oficial. Outras medidas como tomar uma colher de azeite antes de beber também não apresentam eficácia alguma

A cerveja é menos nociva que outras bebidas alcoólicas. MITO

A cerveja tem um teor alcoólico menor do que a maior parte das bebidas destiladas — de 5%. No entanto, se for ingerida de forma intensiva — como acontece normalmente —, passa a ter a mesma nocividade que qualquer outra bebida. Guerra explica:

— Uma lata de cerveja já é suficiente para que o efeito do álcool seja sentido em alguém. Apesar de o grau de embriaguez variar de pessoa para pessoa, há quem fique alterado com essa quantidade

Beber pouco já prejudica os reflexos na hora de dirigir. VERDADE

O especialista explica que há dois
efeitos mais evidentes quando alguém bebe e dirige: o primeiro é a diminuição dos reflexos, e o segundo, o aumento da confiança. Isso faz com que cresçam as chances de ocorrer um acidente, uma vez que o motorista se sente muito mais confiante e menos atento ao trânsito:

— Com uma lata de cerveja, esse tipo de situação já pode acontecer. Por isso, beber e dirigir é uma combinação perigosíssima

Misturar diferentes bebidas alcoólicas te deixa mais bêbado. MITO

O especialista afirma que o responsável pelo grau de intoxicação é o volume de álcool ingerido, e não a mistura em si.

— Ao ingerit grande quantidade da mesma bebida, um indivíduo já pode ficar intoxicado. Os efeitos do álcool vão se manifestar de acordo com a resistência de cada pessoa — há quem aguente beber mais, há quem fique bêbado com apenas um copo. Mas é sempre a quantidade que determina a embriaguez

Ducha fria, café forte e exercícios físicos ajudam a amenizar a ressaca. MITO

O efeito do álcool só vai passar quando a substância for metabolizada, segundo Guerra. Hidratar-se bem e manter-se em repouso são formas de contribuir para que isso ocorra mais rápido. No entanto, não há medidas milagrosas nem medicamentos capazes de influenciar nos efeitos da bebida

Pessoas com transtornos psicológicos têm mais tendência a se tornarem alcoólatras. VERDADE

A vulnerabilidade emocional acaba fazendo com que a bebida alcoólica assuma a posição de conforto, e ela não deve assumir essa função na vida de alguém.

— Se o álcool passa a ser uma desculpa para amenizar situações de angústia e transtornos como ansiedade e depressão, a bebida vai se tornar amiga desse indivíduo. E é dessa relação que surge o alcoolismo, é como se a pessoa não pudesse mais viver sem esse consolo

Comer antes de beber evita a embriaguez. MITO

De acordo com Guerra, comer antes de ingerir álcool não
diminui a embriaguez. O que acontece é que se a pessoa estiver alimentada, os efeitos do
álcool vão aparecer mais lentamente, mas, ainda assim, não deixarão de se manifestar

Desta forma, o especialista orienta:

— Se você perceber que a bebida tem assumido uma função de consolo, pare de ingerir álcool. Ele pode ser consumido com moderação, para momentos de descontração e relaxamento. Mas não podem ser a única forma de felicidade na vida de alguém

A popularização do álcool entre os brasileiros têm preocupado os agentes da saúde. Segundo os dados mais recentes divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde), uma pessoa acima de 15 anos ingere cerca de 8,7 litros de álcool por ano no País. O presidente executivo do CISA (Centro de Informações sobre Saúde e Álcool), Arthur Guerra, explicou que quem gosta de álcool não precisa necessariamente abrir mão dele para ter qualidade de vida. No entanto, é necessário beber com moderação, sem o intuito de compensar alguma frustração pessoal ou problemas como ansiedade e depressão. O especialista desvendou outros sete mitos relacionados às bebidas alcoólicas. Veja a seguir *Colaborou: Talyta Vespa, estagiária do R7