Saúde

6/12/2012 às 08h09 (Atualizado em 6/12/2012 às 12h01)

Atividade física evita o derrame cerebral, diz pesquisa

Estudo garante que mesmo pessoas que nunca se exercitaram na vida podem obter essa proteção ainda durante a meia idade

Agência Estado

Um estudo dos Estados Unidos aponta a importância da atividade física para evitar o infarto no coração e o derrame. Segundo pesquisas, a atividade física regular é fundamental para evitar risco de morte, principalmente durante a meia idade.

O estudo é otimista e garante que mesmo pessoas que nunca se exercitaram na vida podem obter essa proteção ainda durante a meia idade. O que a pesquisa americana recomenda é a prática de 30 minutos diários de atividade física de moderada intensidade. O que pode ser caminhada, desde que feita de forma vigorosa.

Estudo americano aponta que atividade física reduz chances de Alzheimer

O derrame cerebral está também relacionado com o fumo e a má alimentação. Ele é causado pela deficiência do fluxo sanguíneo, decorrente da obstrução das artérias cerebrais por placas de gordura.

Em seguida, ocorre uma hemorragia que é ocasionada devido ao rompimento de vasos sanguíneos que podem ocorrer dentro do tecido cerebral ou dentro do espaço que circunda o cérebro.

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