Diabética, mulher perde 10 kg após ganhar 2 filhos e vira musa fitness: "Prezo pela minha saúde"
Transformação na dieta melhorou corpo, autoestima e relacionamentos de Alena
Saúde|Do R7
Diabética há quase 25 anos, Alena Barros, que trabalha como chef de cozinha e tem 39 anos, mudou seu corpo, sua dieta e a forma como leva a vida após entrar para o time de defensores da alimentação funcional. O diabetes pode ser um obstáculo para que...
Diabética há quase 25 anos, Alena Barros, que trabalha como chef de cozinha e tem 39 anos, mudou seu corpo, sua dieta e a forma como leva a vida após entrar para o time de defensores da alimentação funcional. O diabetes pode ser um obstáculo para quem quer perder peso, já que o uso de medicações e insulina (o hormônio que deixa de ser produzido pelos pacientes da doença) engorda, mas isso não impediu Alena de concretizar sua vontade. Ela resolveu apostar em um estilo de vida mais saudável depois da segunda gravidez. Resultado? Ela perdeu 10 kg e não só participou, como ganhou, o concurso WBFF, que escolhe musas do mundo fitness e da moda. Ela agora trabalha com gastronomia fit, preparando alimentos saudáveis. Isso causou transformações também na autoestima de Alena, que se vê mais feliz com seu corpo, casamento e maternidade
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