Acidentes em academias: saiba os cuidados para treinar com segurança

Academias são espaços dedicados à saúde e ao bem-estar, mas alguns riscos podem transformar o treino em um problema. Falta de manutenção dos equipamentos, ausência de orientação adequada, pisos escorregadios e até emergências médicas estão entre as situações que exigem atenção. Especialistas orientam sobre os cuidados que ajudam a prevenir acidentes durante a prática de atividades físicas.

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