Exercícios marcam dia mundial da atividade física em Salvador
Iniciativa fez parte de uma ação promovida nas doze cidades-sedes da Copa do Mundo
Bahia|Do R7
Muitas pessoas foram movimentar o corpo durante um evento, que marcou o dia mundial da atividade física, neste domingo (6), no SESC Aquidabã, em Salvador. A iniciativa na capital baiana fez parte de uma ação promovida nas doze cidades-sedes da Copa do Mundo pelo Ministério da Saúde e pelo Projeto Move Brasil. Em Salvador, a Secretaria da Saúde do Estado (Sesab), a Secretaria Municipal de Saúde, o Agita Bahia e a Hapvida foram os parceiros.
A programação, que durou toda a manhã, teve aulas de ginástica, alongamento, ritmos e hidroginástica, além de avaliação física e orientações de alimentação saudável.
O educador físico Milton Rodrigues ressalta que o propósito maior da atividade física é a melhora na qualidade de vida.
— A pessoa ganha mais flexibilidade, há um fortalecimento muscular e também ganho no condicionamento cardiorrespiratório.
Prevenção
O sedentarismo é um dos fatores de risco para hipertensão, diabetes, obesidade, neoplasias, dentre outras doenças, é o que explica a enfermeira Edna Rezende da Coordenação de Doenças e Agravos não Transmissíveis da Diretoria de Vigilância Epidemiológica da Sesab. Segundo a profissional, além de auxiliar no controle de algumas doenças, a atividade física também funciona na prevenção.
