Policiais militares da Bahia recebem curso de gerenciamento de stress
Curso reúne técnicas de ioga, meditação, além de exercícios para a respiração
Bahia|Do R7
Na sexta-feira (4), 120 PMs (policiais militares) de diversas unidades de Salvador foram até o auditório do CPM (Colégio da Polícia Militar), no bairro do Lobato, para receber o certificado de conclusão dos cursos de Gerenciamento de Stress e Técnicas de Respiração.
O objetivo é preparar os policiais para o enfrentamento das ocorrências de alto risco, além de oferecer a eles condições de melhora da qualidade de vida. O curso reúne técnicas de ioga, meditação, além de exercícios corporais para a respiração.
Essas práticas pretender ajudar no combate da ansiedade, insônia, da síndrome do pânico, entre outras patologias. A ação é resultado de convênio firmado entre o Governo do Estado e a Organização Arte de Viver, no final do ano passado.
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De acordo com o coordenador geral da Arte de Viver, Marcel Queiroz, o curso, dividido em quatro dias, proporciona melhores condições para que o policial esteja preparado para lidar com a pressão do exercício da função e das tomadas de decisão.
— Ajuda a combater a ansiedade, a insônia, contribui para que o indivíduo tenha raciocínio rápido e possa agir de maneira consciente. Isso é importante para todos, inclusive para a polícia que participa de um contexto de alta pressão.
Esta foi a segunda turma a fazer o curso. A primeira teve acesso às atividades de relaxamento em novembro do ano passado. Na oportunidade, foram contemplados 40 integrantes da CIPT)/ Rondesp (Companhia Independente de policiamento Tático Baía de Todos os Santos.
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A expectativa é que o curso passe a acontecer todo mês, com a quantidade de participantes por turma variável a depender da demanda. A próxima turma deve ser formada em até 45 dias.
