Novos exercícios substituem pesos e viram moda nas academias
.
Entre as celebridades, esse tipo de exercício já faz parte da rotina. Juliana Paz, Sabrina Sato e Fernanda Souza são alguns exemplos de famosas que optaram por fitas, ao invés dos pesos. Especialistas também apontam algumas vantagens da nova modalidade. Veja e entenda!
Veja também:
Dietas malucas do "projeto verão" oferecem riscos; veja como emagrecer com saúde
Dieta, exercícios e café reduzem riscos do câncer de colo de útero
