Dizer e ouvir ‘eu te amo’ pode ser transformador e melhorar a saúde mental
A psicologa Juliana Nunes explica que o amor é entregar o afeto mais profundo e que o sentimento traz alegria e segurança
Balanço Geral DF|Do R7
Um gesto de carinho pode fazer diferença na vida de muitas pessoas. Seja um ato romântico, ou até mesmo simples palavras, nas relações interpessoais, demonstrar afeto e dizer ‘eu te amo’ pode ser transformador e impactar diretamente na saúde mental. A psicologa Juliana Nunes explica que o amor é entregar o afeto mais profundo e que o sentimento traz alegria e segurança, tirando o outro de um contexto de solidão e o colocando em uma condição de acolhimento. Ao nível psicológico, amar libera o hormônio da felicidade. A repórter Natália Bittencourt foi às ruas de Brasília para encontrar pessoas que quisessem dizer as palavras a uma pessoa querida. Confira.
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