Se exercitar ou não depois de comer muito? veja dicas do especialista
Saiba qual atividade física os moradores de Brasília escolheram após exagerar na ceia de Natal
Balanço Geral DF|Do R7
Após o Natal, moradores do Distrito Federal buscam atividades físicas para queimar calorias extras da ceia. Eduardo joga frescobol e corre: "Eu vim caprichar um pouquinho mais depois da ceia". Igor também escolheu se exercitar após exagerar nas refeições: "Acordei, dia lindo, não tive como não vir aqui". A enfermeira Viviane optou pela pedalada leve. Especialistas recomendam que esporte seja parte da rotina, e não uma punição, e alertam para a importância da hidratação.
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