Alimentação saudável transforma a saúde e ajuda a prevenir doenças
A alimentação exerce papel decisivo na manutenção da saúde e começa a influenciar o organismo ainda na infância
DF no Ar|Do R7
A alimentação exerce papel decisivo na manutenção da saúde e começa a influenciar o organismo ainda na infância, com reflexos diretos na vida adulta. Ao adotar uma dieta equilibrada, Édila de Oliveira reduziu o peso de 88 kg para 55 kg e relatou melhora significativa na saúde. Já Maria das Graças buscou acompanhamento nutricional após diagnóstico de hipertensão e pré-diabetes e passou a perceber avanços na disposição e na qualidade do sono.
O especialista em nutrição Murilo Pereira alerta para os riscos do consumo frequente de biscoitos recheados, refrigerantes e salgadinhos industrializados, associados ao desenvolvimento de doenças. Uma alimentação balanceada, aliada a hábitos de vida saudáveis, pode ajudar a reverter quadros clínicos, promover bem-estar e fortalecer a saúde física e emocional.
O PlayPlus agora é RecordPlus: mais conteúdo da RECORD para você, ao vivo e de graça. Baixe o app aqui!
Últimas
Vazamento em Águas Claras (DF) alaga garagem e afeta elevadores
Caesb atua para solucionar vazamento que causou transtornos em condomínio
Carro pega fogo na rua em Ceilândia (DF) e moradores controlam incêndio
Incêndio em veículo gerou grande fumaça; ninguém ficou ferido; vídeo foi enviado por morador
Licitação para novos trens do metrô DF será realizada até 15 de setembro
Compra de 15 novos trens visa melhorar o serviço e expandir a rede do metrô no Distrito Federal
Presidente da Caesb explica vazamentos de água em Taguatinga e Águas Claras em entrevista
Luiz Antônio Reis detalha situações de vazamentos e manutenção nas redes de água no DF
Rompimento de adutora em Águas Claras (DF) alaga quadra 208
Tubulação de água limpa rompe e alaga vias próximas em Águas Claras
Menopausa sem tabu: conheça os sintomas além do “calorão” e os benefícios da reposição hormonal
Especialistas alertam para o impacto dos sintomas na autoestima e no trabalho
Carro capota após colisão com grade de mercado em Águas Claras (DF)
Motorista não se feriu e não precisou de atendimento hospitalar após o incidente
Confira as mudanças nos locais de votação para 2026 no DF
Alterações destinam-se a otimizar a experiência dos eleitores nas eleições de 2026
DF reforça atendimento em saúde com 11 novos especialistas
Médicos irão atuar em quatro regiões para reduzir espera no SUS
Vazamento de água abre cratera em calçada e mulher cai em buraco em Taguatinga Sul (DF)
Mulher é socorrida após cair em buraco causado por vazamento de água em região comercial movimentada
PM detalha operação para reforçar segurança no Setor Comercial Sul, em Brasília
Ação é realizada em etapas e começou após o aumento de ocorrências como lesões corporais graves e tentativas de homicídio
Seca favorece incêndios e mobiliza Corpo de Bombeiros no Distrito Federal
Cerca de 35 viaturas foram mobilizadas em oito horas, com média de cerca de quatro chamados confirmados por hora
Metrô volta a falhar, e passageiros enfrentam lotação e atrasos no Distrito Federal
Além disso, metroviários aprovaram indicativo de greve a partir da próxima semana e cobram melhores condições de trabalho
Cuidadora é presa suspeita de furtar R$ 50 mil em joias de idosas no DF
Investigada já cumpria pena por tráfico de drogas e foi gravada pelas câmeras de segurança de abrigo na Asa Norte
Técnico de enfermagem é preso por roubo de morfina em UPA de São Sebastião (DF)
Ele deveria aplicar o medicamento em um paciente, mas foi encontrado utilizando no banheiro; seis ampolas foram apreendidas