Bora Correr: saiba os benefícios da corrida para saúde física e mental
Evento promovido pela RECORD Brasília acontece em 9 de novembro no Eixão do Lazer
DF no Ar|Do R7
No dia 9 de novembro, a RECORD Brasília realizará o evento Bora Correr no Eixão do Lazer, às 7h, com percursos de 5 e 10 quilômetros. Mycaella, que superou uma escoliose através da atividade física, compartilha sua jornada: "Eu passei a fazer exercício físico por questões de saúde, mas acabei me apaixonando pela corrida."
Especialistas ressaltam a importância da prática regular de exercícios e os desafios para incorporá-la no cotidiano. O convite está aberto a todos para celebrar a saúde e o bem-estar.
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