Feriadão é uma ótima oportunidade para cuidar da saúde e do bem-estar; veja dicas
No Parque da Cidade é possível encontrar aulas gratuitas de yoga
DF no Ar|Do R7
DF no Ar foi à Academia Pública ao ar livre no Parque da Cidade, no Distrito Federal, para mostrar opções de atividades físicas gratuitas. Erika, frequentadora, destacou a experiência única de praticar yoga em um ambiente ao ar livre. Pedro, personal trainer, ressaltou os benefícios das atividades físicas na saúde e a variedade de aulas gratuitas disponíveis, como fitness e musculação, com suporte de profissionais qualificados.
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