Sabor e Saúde: saiba quais são as consequências de uma noite mal dormida
A consultora de vida saudável Gabriela Diniz fala sobre a importância de dormir bem e explica os problemas que uma noite mal dormida acarreta
DF no Ar|Do R7
Nesta edição do Sabor e Saúde, a consultora de vida saudável Gabriela Diniz fala sobre a importância de dormir bem e as consequências da privação do sono. Uma noite mal dormida acarreta problemas como a desregulação dos hormônios, impacto no sistema imunológico e falta de concentração.
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