Saiba a importância do check-up médico antes de atividades físicas
A necessidade de avaliações de saúde antes de começar a se exercitar é fundamental durante a prática esportiva
DF no Ar|Do R7
Uma pessoa faleceu após sofrer um infarto em uma academia, levantando a discussão sobre a importância do check-up médico antes de qualquer atividade física. O personal trainer Isaac garantiu que todos os alunos passam por um questionário inicial, e caso necessário, por exames médicos. Adelina, frequentadora da academia, relatou que exames a ajudaram a melhorar sua saúde, afirmando: "Eu estava com 10 quilos a mais e minhas taxas alteradas, mas melhorei quase 100%." Isaac também destacou o sistema de monitoramento cardiológico que personaliza e assegura treinos mais seguros aos alunos.
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