Saiba quais são os prejuízos do consumo excessivo do açúcar e dicas para hábitos saudáveis
Segundo a OMS, o Brasil é o 4° maior consumidor de açúcar do mundo. Na última década, a diabete cresceu 54% nos homens e 28,5% em mulheres
DF no Ar|Do R7
É difícil resistir a um docinho, né? Acontece que muitas vezes os limites são ultrapassados. E se o assunto é o consumo de açúcar, os brasileiros se destacam no cenário mundial. Cada brasileiro consome aproximadamente 30 kg de açúcar por ano, ou seja, cerca de 18 colheres de chá de açúcar por dia. Segundo a OMS, o Brasil é o 4° maior consumidor de açúcar do mundo. Na última década, a diabete cresceu 54% nos homens e 28,5% em mulheres. De acordo com a pesquisa de orçamentos familiares, 85,4% da população adiciona açúcar a alimentos e bebidas. Desse total, 64% correspondem aos açúcares adicionados aos alimentos e bebidas. O restante do consumo é o açúcar presente nos alimentos processados e ultraprocessados.
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