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Saúde Preventiva: como ter um sono de qualidade e evitar transtornos

O médico especialista em higiene do sono, José Ribas, dá dicas de como cuidar da higiene no sono

DF no Ar|Do R7


No quadro Saúde Preventiva desta semana, o médico especialista em higiene do sono, José Ribas, fala sobre como cuidar para ter um sono de qualidade e evitar transtornos. 

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